本報訊(記者msata蔡文清 通訊員方玉玲 郭建興) 今天14時14分,太陽到達黃經225°,迎來“立冬”節氣,天氣會一天比一天寒冷起來,大風降溫天氣過程越來越頻繁。今明兩天,本市天氣由晴轉為多雲甚至陰天,大氣透明度轉差,空氣不太好,大家應儘量減少戶外活動。
  昨天夜間,冷空氣帶來的平流降溫較明顯,支票貼現夜間最低氣溫下降到了2.9℃,為下半年以來的最低值。
  今天晚上天空雲量開始增多,到明天白天基本是一個以多雲為主的天氣,明汽車貸款天的光照不如今天,所以最高氣溫預計為13℃,比今天的最高氣溫大約低3℃左右。其次是能見度下降,預計有輕度霾出現,明天早晨的最低氣溫預計在3℃上下,天氣較冷,出門早的話可以選擇穿著薄冬衣。
  本周六京城將颳起5級左右偏北風,周日北風還將持續,大風帶來明顯的降溫天氣,預計周日到下周一最低氣溫將有可能跌至0℃左右,這將是今年“立找房子冬”節氣後氣溫的首個最低值。J177
  六種食物
  幫您防寒助陽
  “立冬”前後,人們會明顯感到寒邪的威力。寒邪易於損辦公室出租傷人體陽氣,導致呼吸、消化、生殖系統功能失調。飲食防寒助陽,以下六種食物可以有效地減少寒邪的侵襲,有助於維護冬季健康。
  大白菜:大白菜性溫味甘,入脾胃經。有溫胃益氣、驅寒防風的作用。對於胃脘冷痛,腹部怕涼,小腹疼痛,排便不暢有改善作用。
  山羊肉:山羊肉性熱、入脾腎經,有溫腎助陽、強腰健骨的作用。
  大蔥:大蔥味辛,性溫,具有發汗解表,溫中祛寒的作用。主要用於外感風寒,發熱寒戰,頭痛鼻塞,咳嗽,咳白痰,胸悶氣短等呼吸道癥狀。
  鯽魚:鯽魚性溫,味甘,能補脾益氣、溫中下氣、利水消腫、補血通乳。鯽魚含不飽和脂肪酸,常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂,使人延年益壽。
  生薑:生薑性熱,味辛,有溫暖、發汗、止嘔、解毒、溫肺等作用。
  小米:小米性平偏溫,味甘,甘味色黃入脾,能和胃溫中。小米粥常用於小兒脾虛泄瀉,老人氣虛乏力,產婦產後補養。
  北京中醫葯大學東方醫院 曹建春 J146
  元宵烤肉
  爭搶立冬風頭
  本報訊(記者竇媛媛)立冬這一天,北京人除了吃餃子之外還有很多“食俗”。今天上午,老字號元宵準時“開搖”了,同樣爭搶風頭的還有老字號的系列“暖味美食”,泡饃、烤肉和“暖冬火鍋”都備足了食材。
  立冬日,老字號北京稻香村的石碾元宵準時與消費者見面,包括精製黑芝麻、傳統五仁、奶油可可、桂花山楂四種口味,每個元宵售價1元。同步上市的還有8種口味的速凍湯圓,10粒裝售價7元,15粒裝售價10元。老字號錦芳元宵今天也如期上市,售價為30元一份,重量約850克,當天上市的一共有什錦、可可、黑芝麻、山楂四種口味。而便宜坊旗下的另一元宵品牌——功德林凈素元宵將於12月初上市銷售。
  每年到了立冬,京城老字號少不了推出各式暖冬菜餚。烤肉季“武吃自烤”是國家級非遺保護項目,今年烤肉季將“武吃自烤”便民化,顧客只要點兩盤烤肉就可以輪流上陣“武吃”,體驗獨特的食文化,兩三個人的小聚餐也能吃得特別熱鬧。
  立冬的到來也讓“京城泡饃第一碗”的老西安飯莊倍加忙碌。“估計立冬各類泡饃的銷量要在1200碗左右。”此外,惠豐老北京涮肉館為立冬備下了各類涮肉2800多斤,超過往年;砂鍋居預計在立冬當天的砂鍋菜銷量將超過600份。
  有趣的是,今年立冬,就連西餐老字號也開始推出暖冬口味的火鍋菜。大地西餐廳的火鍋魚、火鍋蝦、火鍋裡脊等5款“西餐火鍋”可謂中西合璧。J202  (原標題:今天立冬 降溫明顯)
創作者介紹
創作者 sl64slbpaf 的頭像
sl64slbpaf

自愛

sl64slbpaf 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()